タイミング法とは
タイミング法は、排卵の時期を予測し、妊娠しやすいタイミングに合わせて性交を行う治療方法です。①超音波検査などで排卵日を予測し、②医師が示した適切なタイミングで性交を行います。
自己流のタイミングとは異なり、医学的根拠に基づいて排卵日を判断することで、妊娠の可能性を高めます。もっとも自然に近い治療です。
タイミング法が向いているケース
- 精子の数や運動率に問題がなく、自然妊娠が期待できる
- 妊活を始めたばかりで、まずは身体的・経済的負担の少ない方法から検討したい
- 軽度の排卵障害があり、排卵誘発剤を用いながら妊娠を目指す
- 女性の年齢が36歳前後まで（目安）
タイミング法が向いていないケース
- 精子の数や運動率が低く、自然妊娠が成立しにくい
- 勃起・射精に問題がある
- 性交頻度・生活リズムが合わない
- すでに3～6回タイミング法を行っても妊娠に至らない
- 不妊期間が2年以上と長め
- 経口排卵誘発剤を使用しても排卵が難しい
- 卵管に閉塞や強い癒着があり、卵管での受精が期待できない
- 女性の年齢が高く、卵管内での受精を待つより早期に体外受精で受精を確認したほうが妊娠につながりやすい
タイミング法の妊娠率
タイミング法の妊娠率は女性の年齢によって異なりますが、1回あたりおおよそ5～15％程度です。妊娠に至った方では、1回目で妊娠するケースが最も多く、妊娠までに要した回数の平均は2回でした。詳しくは、ページ下部の「妊娠実績（2023–2024年）」をご覧ください。
妊娠に必要な5つのこと
治療を始める前に精子検査を行い、①の状態であることを確認します。また、タイミング法を行う周期ごとに、②について検査を行ったうえで治療を進めます。一方で、③④⑤に関わる卵管の働きそのものは、現在の検査では直接確認することができません。そのため、タイミング法を3～6回行っても妊娠に至らない場合、こうした卵管機能が関与している可能性があります。
タイミング法の流れ・費用
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- 時期
- 生理開始10-12日目頃（28-30周期の場合）
- 概要
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超音波検査
- 超音波検査で卵胞の大きさや子宮内膜の厚さを確認し、排卵日を予測
- 必要に応じて、血液検査を実施
- 卵胞がまだ小さい場合は数日後に再度ご来院ください
- 排卵日の予測ができたら、医師より性交する日をお伝えします
排卵誘発剤の相談がある場合
- 排卵しにくい場合などは、生理開始2-5日目頃に、排卵誘発剤のご相談をする場合がある
- 人工授精後の黄体補充についても必要に応じて検討
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- 時期
- 妊娠検査薬が陽性の場合
- 概要
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- 予定日を過ぎても月経が来ない場合は、市販の妊娠検査薬で妊娠判定を行ってください
- 妊娠検査薬が陽性の場合はご来院いただき、血液検査でhCGホルモンを測定し、妊娠の成立（着床）を確認
- 妊娠週数に応じて、超音波検査も実施
- 関連ページ
よくあるご質問
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回答
保険診療です。
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回答
タイミング法は性交が前提となるため、セックスレスの場合は実施が難しくなります。男性要因で性交が難しい場合は、男性不妊外来（泌尿器科）でご相談いただけます。なお、人工授精であれば性交を行わずに治療が可能です。
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回答
排卵しにくい場合や、タイミング法を複数回行っても妊娠に至らない場合には、必要に応じて排卵誘発剤などの薬を使用を検討します。
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回答
月経10～12日目頃（月経開始日を1日目として数えます）に受診し、超音波検査で卵胞の発育を確認して排卵日を予測します。排卵日の前日または前々日に性交渉を行います。周期にばらつきがある場合や、排卵誘発剤などの薬剤を使用する場合は、追加で1～2回の来院が必要となることがあります。タイミング法の流れ・費用については、こちらをご覧ください。
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回答
タイミング法の回数は、ご夫婦の希望によって異なります。タイミング法で妊娠に至る場合、平均回数は2回程度のため、妊娠を急ぐご夫婦では、①運動精子数が少ない場合は人工授精、②精子に問題がない場合は体外受精へのステップアップを検討します。体外受精を検討する際は、無料の体外受精説明会（オンライン可）にご参加ください。
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回答
妊娠の仕組み自体は自然妊娠と同じですが、医療機関で行うタイミング法では、超音波検査などにより排卵日を高い精度で予測します。そのため、妊娠しやすい時期がより明確になります。
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回答
自然妊娠と同じ仕組みですが、医療機関で行うタイミング法は、超音波検査により排卵日を予測する精度が高いのが特徴です。妊娠しやすい時期が明確になります。
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回答
タイミング法は、超音波検査やホルモン検査で排卵日を予測し、その時期に性交のタイミングを合わせて妊娠を目指す治療です。
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