スタッフコラム・ブログ

アロマセラピーのセルフケア①〜風邪の予防編〜 【サロンより】

サロンです。
東日本大震災の被災者の皆様に心より
お見舞い申し上げ、一日も早い
復興を心よりお祈り申し上げます。
2012年となりました。
今年も皆様の妊娠力UPの為、
精一杯施術させて頂きますので
宜しくお願い申し上げます。
まだまだ寒い日が続きますが
皆様体調はいかがですか?
引き続き風邪を引きやすい季節ですので
お体ご自愛頂き予防に努めましょう。
☆おススメのエッセンシャルオイル☆
ティートリー(学名Melaleuca alternifolia)
 オーストラリアに生息する樹木。
 細長い葉から抽出される。主な成分は
 テルピネン-4olやγ-テルピネン。
 殺菌作用・抗菌作用・抗ウイルス作用
 免疫調整作用・抗炎症作用などに
 優れています。
 
 アロマセラピストなら必ず常備している
 定番の1本。注意点も少ないので
 用途が広い。敏感肌以外の方なら
 原液でも使用可能。
 
 ①うがい 1回分
  ティートリー 1滴
  ハチミツ 小さじ二分の一
  水     100cc
コップにはちみつとティートリーを
  入れて混ぜ、混ざったら水を加え
  再び混ぜれば出来上がり。
 
  1日数回行う
 ②エアフレッシュナー
  ティートリー 10滴
  水      200cc
ガラスのスプレー出来る容器に
  水とティートリーを混ぜれば
  出来上がり。
  
  お部屋の空気清浄に数回スプレーを行う
  (1週間以内に使い切りましょう)
 
  余りそうな時は、トイレの便座や
  キッチンの排水口、ゴミ箱など
  臭いの気になる所に除菌や
  消臭スプレーとしても使えます。
とても簡単に作れますので
お試しください。エッセンシャルオイルは
オーガニックのものがオススメです。